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有效预防阴道炎的方法

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一缕阳光 发表于 2019-6-12 15:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
        阴道炎是最常见的妇科疾病,只要我们在生活中做好生活习惯,妇科疾病就会远离你的,济宁丽人医院的专家给大家介绍一下怎么有效的预防阴道炎。
妇科体检.jpg
  1、私处的清洁卫生放首位
  不论男女,除定期洗澡外,还要经常注意外阴部的卫生,每次性生活前后应当清洗干净。
  男子的包皮垢对病原体的生长繁殖较为适宜,如不经常清除,不仅会引起自身感染,而且通过性生活,还会传播给女方。女性由于外阴的解剖特点,如阴唇和阴蒂间皱褶较多,分泌物常易蓄积,阴道口又临近尿道口和肛门,更易互相感染,所以保持外阴部的清洁尤为重要。
  2、严格遵守女性各期对性生活的禁忌月经期
  经期;性生活会使盆腔充血加重,可能引起月经过多、经期延长、淋漓不尽或腰酸腹胀等不适症状。
  妊娠期;对于健康孕妇,性生活是没有禁忌的。但笔者认为,妊娠初3个月和妊娠末3个月还是建议避免性生活。妊娠中3个月性生活不属绝对禁忌,但应有节制,并注意腹部避免受压。
  产褥期:分娩后生殖器一般需6~8周才能复旧,产后至少8周内应严禁性生活,如恶露未尽更应延迟。
  哺乳期:哺乳期女性生殖器处于暂时萎缩状态,组织比较脆弱,性生活活动可能造成组织创伤,甚至引起出血,男方应注意避免动作粗鲁。
  3、啪啪要适度!
  性生活的频度应根据双方性能力进行调整。一般情况下,青年人每周2~3次,中年人1~2次,随着年龄的增长,频度可逐步减少。掌握的尺度可根据性生活双方是否感到疲乏为原则。
  夫妻之间性要求的强弱往往不同,必须从爱护、体贴对方出发,恰当地安排好性生活的频度,才能争取性生活的和谐。
  4、选择合适的性生活时间
  性生活时机最好选择在晚上入睡以前,以便充分休息的时间。清晨起床前性生活可能会影响白天的工作学习。但性欲的激发很难在事先拟定,最佳性生活时机应是双方都有性要求的时刻。在性生活实践中,如能逐步养成习惯,尽量选在入睡前性生活,将有利于身心健康。
  在生活中小事情上,做好卫生处理,保持身心愉快,是预防疾病最重要的方式。次外,还需要定期进行妇科体检,如果有问题,可以在早期进行排除,以免发展的更为严重。

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